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嘉義市衛生局，今(106)年辦理了一系列「熟齡健康促進活動」，25日衛生局與嘉義市營養師公會合作，在劉厝社區舉辦「食安在嘉-熟齡健康食譜」發表會。共60道美味佳餚，都是營養師指導王田里和劉厝里民眾DIY製作；運用各種在地天然食材，每一道都富含熟齡期逐漸流失的營養素，著重健康低油、低糖、低鈉、高纖，符合長者的營養需求。
嘉義市衛生局國健科科長林秀猜指出，「食安在嘉-熟齡健康食譜」活動，由衛生局與嘉義市營養師公會合作，4至9月期間，分別在東區王田里集會所、西區劉厝里活動中心等二處社區營養教育示範點。每月一次由營養師指導社區民眾DIY製作安心健康餐，最後將48道精華集結成冊發表，分享民眾。
夏季特賣 與會的嘉義市長涂醒哲表示，人生步入熟齡期往往是身體健康的多變期，熟齡期身體基礎代謝率逐漸降低、三高及肥胖等問題開始浮現，罹患心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆症、癌症等慢性疾病風險隨之增加，這些問題與飲食、生活型態皆有密切關聯性。
嘉義市衛生局代局長廖育瑋強調，為了鼓勵市民參加該局辦理的健康促進活動，獲得更多健康訊息，凡報名參加30日上午9時至11時在文化局演講廳辦理的「心靈雞湯」講座，活動後憑入場券贈送健康食譜一本。未來也會陸續於健康促進活動中發送，希望能協助更多民眾建立正確健康飲食觀念，一起在家輕鬆做出營養健康餐，照顧家人的健康。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣第一名媛孫芸芸在時尚圈打滾多年，儘管許多嫩模、網美都同樣臉蛋美、身材好，但依然絲毫不受威脅，不只代言活動邀約不斷，而且身材、膚質都沒走山的跡象，最近她在IG上跟粉絲說晚安時，送上大禮，那就是剛洗完澡照片，不但大素顏、頭髮還是溼的，許多粉絲與網友看了紛紛表示：「這樣太危險～」、「都沒有黑眼圈、沒有眼袋，怎麼這麼水嫩？」、「素顏更正！」照片上的孫芸芸肌膚無斑無痘，眉毛整齊、沒畫眼線、沒假睫毛，眼睛卻仍然有神，還俏皮嘟嘴比YA，到底這位第一名媛平常是怎麼身材與皮膚保養的呢？
▲孫芸芸洗完澡素顏曝光網驚呼：太嫩了！。（圖／翻攝自孫芸芸IG）
其實她日前曾在出席自家微風廣場的品牌記者會時受訪，就特別公開私下飲食與保養秘招，孫芸芸分享：「我一直都很喜歡吃酪梨、蛋、雞胸肉，而且最近很喜歡嘗試藜麥，對身體很好！雖然吃起來沒有特別重的味道，但是只要配合其他食材，例如燻鮭魚、酪梨泥、檸檬、粗鹽這些很健康的食材，吃起來就很有飽足感，是可以讓身體健康但又不發胖的食物。」
▲微風集團策略長廖曉喬、孫芸芸盛裝出席微風粉鑽之夜。（圖／記者陳明安攝，2017.5.12）
孫芸芸那時受訪還透露，如果有紅肉跟白肉可以選擇，她一定選白肉；而如果是吃白肉跟蔬菜，則會選擇吃蔬菜！但是她也說、其實除了吃健康的食物之外，她也會吃台灣小吃，因為實在太好吃了，可是因為台灣小吃鈉含量很高，所以自己在家裡做菜的時候就要平衡，吃得稍微清淡一點，不然怕代謝不掉會水腫。可見吃的健康是孫芸芸保持身材的方法之一。
▲孫芸芸在老公旁邊露出俏皮表情。（圖／翻攝自孫芸芸臉書）
而在皮膚方面，日前孫芸芸接受時尚雜誌的採訪時，也曾經表示、除了活動上有彩妝師幫忙化妝，平常都是自己打理妝容，很注重上妝前的保溼保養產品，上妝前保溼做好了，才會讓底妝更服貼。平常喜歡質地輕盈的粉底，挑選粉底時，也會選跟自己皮膚差不多的色號，這樣脖子和臉部的皮膚才不會有色差，以薄透底妝加上遮瑕就能呈現孫芸芸的名媛肌了。
▲孫芸芸身材火辣。（圖／翻攝自孫芸芸臉書）
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